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皇甫彦蓓 6540万字 7077人读过 连载

此乃通天彻地功夫,宜得暇即用,久可却疾,添益精气,培补下元,活涌泉穴。此穴开通,则身中筋骨血络,皆舒展自如,乃千古不宣之妙,宜当时习之即觉也。提者,自涌泉直上泥丸;催字,自天目中少停,绕头三转,自左而右;灵字,至玉枕,归一度喉间;闰字,分入两肩,从臂内降至十指尖,由手背上穿缺盆夹脊,横穿前后心,降脐中少停;妙字,自腰眼小****三转,少停至海底(再至丹田)气海多住,降肛前肾后即会阴(海底)少住,至尾闾多住;工字,入环跳穴多住,至膝胫达涌泉,反上胫间,膝后多停,升到肾前九转,至下田停住。九转为满,此坐功完也。夫行走之间,更有三字诀,乃“清、静、定”也。清字,存神泥丸,如水清月朗,风轻日暖;净字,一气到脐,思看取莲花净之意;定字一气至海底停住,思如泰山之稳,外诱难挠,如松之茂,如秋阳之清暖,如露之含珠,月之浸水。其坚如刚,其柔如絮。再合而为一,自泥丸一想涌泉,浑浑澄澄,无碍无停,久则神光聚也。气愈下兮身愈轻,



最新章节: 第8639章 复生和尚

更新时间:2022-10-06 16:00:34

国产国拍亚洲精品MV在线观看最新章节列表
第8561章 因爱而变
第8560章 .020.连禽兽都不如
第8559章 对爱人的期盼
第8558章 开除总经理
第8557章 属于自己的彩虹
第8556章 联合出击
第8555章 王书记的橄榄枝
第8554章 季山青的考虑
第8553章 云涯子的私生子
国产国拍亚洲精品MV在线观看全部章节目录
第1章 夜宸的隐忍2
第2章 敌变我变
第3章 收只猴子当宠物
第4章 涅的弟弟
第5章 盛典前夕
第6章 化身神魔
第7章 易子华
第8章 养羊式屠杀
第9章 半壁江山啊
第10章 猩红遗迹
第11章 宣示院规
第12章 决战爆发
第13章 龙族来了
第14章 教训之前
第15章 怎么找
第16章 报复道夫家族
第17章 烈圣
第18章 他会揍她屁屁吗
第19章 万蓝青
第20章 神奴
第21章 连番疲劳轰炸
第22章 杨总监的开山之作 上
第23章 龙石的惧意
第24章 初触
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第8520章 初触
第8521章 太子爷顺手推舟
第8522章 罗媛的报复
第8523章 潜龙四老
第8524章 单手挑战
第8525章 职业性
第8526章 变异的礼物
第8527章 研究和推论
第8528章 白马车
第8529章 出狱与分别
第8530章 四皇的风格
第8531章 师兄威短消息
第8532章 计划收官
第8533章 黑色纹身
第8534章 刻着自己名字的刀
第8535章 芙蓉并蒂姊妹情
第8536章 黄土城
第8537章 引爆灵力炸药
第8538章 好好养伤
第8539章 莫明其妙12
第8540章 后悔莫及惊
第8541章 矿山的需求
第8542章 .人见人厌的小魔王
第8543章 鬼楼事起
第8544章 姜尚出昆仑 苏护反殷商
第8545章 这就是宿命啊
第8546章 不怕肾爆吗
第8547章 奇异果树
第8548章 杀进黑堡
第8549章 剑气洗髓
第8550章 王爷赏赐的汤
第8551章 打了小的 来了老的
第8552章 被忽悠当保镖
第8553章 云涯子的私生子
第8554章 季山青的考虑
第8555章 王书记的橄榄枝
第8556章 联合出击
第8557章 属于自己的彩虹
第8558章 开除总经理
第8559章 对爱人的期盼
第8560章 .020.连禽兽都不如
第8561章 因爱而变
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